Situata aktuale e epidemisë mbetet e zymtë.Forconi stërvitjen, rrisni aftësinë fizike, mos pranoni asnjë vonesë.
Çdo ditë në mëngjes, ne kontrollojmë temperaturën e punonjësve dhe njerëzve që hyjnë dhe dalin, dhe kontrollojmë gamën e lëvizjes për të parë nëse ata kanë qenë në zona të rrezikshme.
Su Xing ka kohë joga dy herë në javë në showroom.Ekipi ynë udhëhiqet nga një jogi shumë profesionist.
Yoga është një sistem që i ndihmon njerëzit të arrijnë potencialin e tyre të plotë duke rritur ndërgjegjësimin.Qëndrimet e jogës përdorin aftësi të lashta dhe të lehta për t'u zotëruar, përmirësojnë aftësinë fizike, psikologjike, emocionale dhe shpirtërore të njerëzve, është një mënyrë për të arritur harmoninë e trupit, mendjes dhe shpirtit të lëvizjes, duke përfshirë metodën e qëndrimit të trupit, metodën e frymëmarrjes, meditimin e zemrës. , për të arritur unitetin e trupit dhe mendjes.Yoga e zhvilluar deri më sot, është bërë përhapja në mbarë botën e një praktike ushtrimesh fizike dhe mendore.
Atmosfera e ndriçimit në showroom-in tonë është shumë e përshtatshme për aktivitete të tilla dhe meditim joga.
Yoga ka këto përfitime për trupin:
1, humbja e peshës dhe forma, përmes praktikës së jogës mund t'i bëjë muskujt elastikë, mund të bëjë djegien e yndyrës, të arrijë qëllimin e humbjes së peshës, në të njëjtën kohë të bëjë proporcionin e trupit më të arsyeshëm.
2. Rregulloni emocionet dhe lehtësoni presionin.Procesi i jogës është një proces vetë-kultivimi, i cili mund të rrisë njohuritë e njerëzve, të mbajë humor optimist dhe të çlirojë më mirë presionin mendor dhe dhimbjen e muskujve.
3. Mund të rregullojë enët e gjakut të trupit të njeriut.Yoga, një ushtrim aerobik, mund të përmirësojë elasticitetin e enëve të gjakut dhe ka një përfitim të madh për parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare dhe cerebrovaskulare.Praktika e jogës në jetën e përditshme duhet të bashkëpunojë me dietën dhe pushimin ditor të lidhur, veçanërisht për të përmirësuar gjumin dhe aspekte të tjera duhet të bashkëpunojnë, më të dobishme për trupin.
Kjo jo vetëm që përmirëson shëndetin e punonjësve që dredhojnë, por gjithashtu i ndihmon ata të rregullojnë emocionet e tyre, të lehtësojnë presionin dhe të ofrojnë shërbim më të mirë për klientët në një gjendje më të mirë.
Koha e postimit: Shtator-06-2021